이 유용한 지침으로 기억력 향상

이 유용한 지침으로 기억력 향상

When은 일반적으로 메모리 손실에 대해 실제로 수행되는 것이 없다고 생각하지만,
이는 합법적이지 않습니다.
가치 있는 자산으로 어려움을 겪을 수 있습니다.
여러분의 기억을 돕기 위해 여러분이 할 수 있는 아주 영리한 일들이 몇 가지 있습니다.
이것은 몇 가지 기발한 팁입니다.

기억력 강화에 도움이 되는 기억 장치를 함께 사용하면 더 오랜 시간 동안 정보를 흡수할 수 있습니다.
뛰어난 네모닉 제품들은 속기사들이 사용하는 것과 같은 방식으로 그 일을 합니다.
이 방법은 제휴 중심이며 메모리 트리거에 따라 다릅니다.

자신에게 작은 메모를 소개하는 것은 여러분이 해야 할 일들을 명심하는 훌륭한 방법입니다.
자주 사용하는 냉장고나 랩톱과 가까운 곳에서 찾을 수 있습니다.
이 끈적거리는 것은 여러분이 중요한 점을 소홀히 하지 않을 것이라는 확신을 줍니다.

2}아주 좋은 잠을 많이 자도록 노력하세요.
믿거나 말거나,
스누즈는 여러분의 광범위한 구사와 제한된 기억력 모두에서 중요한 역할을 합니다.
만약 여러분의 마음이 100% 효과적이지 않다면,
기억력은 손상될 것입니다.
여러분의 기억을 돕기 위해 밤 시간 동안 충분한 휴식을 취하세요.

강력한 기억력을 유지하기 위해서는 사회적 맥락에서 활동적인 상태를 유지할 수 있도록 보장해야 합니다.
이를 통해 여러분의 지성을 알리고 집중하게 하고 여러분의 정신을 고양시킬 수 있습니다.
좌절된 사람들은 그들의 지성을 완전히 자극하지 않을 것입니다.
이것은 그들의 마음이 요구하는 필수적인 신체 운동을 하지 못한다는 것을 의미합니다.
하지만,
여러분이 다른 사람들과의 호소력 있는 토론에서 상호작용을 한다면,
여러분의 기억처럼 여러분의 머리도 날카로워질 것입니다.

어떤 것이든 기억하고 기억하는 한 가지 효과적인 방법은 새로운 세부 사항과 여러분이 빨리 기억하려고 하는 모든 것 사이의 연관성을 만드는 것입니다.
이러한 관계 관계를 구축하면 광범위한 용어의 메모리에 새로운 인텔리전스를 적용할 수 있는 기회가 기하급수적으로 증가합니다.
또한,
연결된 육체적 운동은 암기 방법을 가속화할 수 있게 해줍니다.

대부분의 경우 메모리 감소를 줄이거나 방지할 수 있습니다.
이 포스트에서 아이디어를 테스트해 보세요.
앞으로 수십 년 동안 여러분의 기억을 생생하게 간직할 수 있는 애플리케이션을 찾을 수 있을 것입니다.